Copii

Părinți buni: există o cheie a succesului?

Visul și scopul fiecărui cuplu ce are un copil este să devină părinți buni. În mod sigur, rolul de părinte este cel mai semnificativ și mai complicat din viața noastră! Există î...

Anxietate, stres, ritmuri alerte, cerințe și responsabilități crescute în viața noastră de zi cu zi...  În cazul în c...

Nutriție Dezbaterile care au loc în ultima perioadă cu privire la probiotice și la flora intestinală nu sunt neîndreptățite, având în vedere că aportul florei intestinale la buna funcționare a organismului uman era deja cunoscut de părintele medicinei, Hipocrate (460 î.Hr. - 360 î.Hr.), care a afirmat că "toate bolile provin din intestin". De asemenea, o veche maximă a medicinii tradiționale chineze și a medicinii indiene Ayurveda susține că „rădăcina unei stări bune de sănătate sau a uneia rele se află în intestin.“ Ce înțelegem însă prin termenul probiotic? Etimologic, termenul „probiotic” provine din sufixul pro- (în favoarea) și adjectivul „biotic” (care provine din greacă bios=viață). Prin urmare, probioticele acționează în favoarea vieții. În acord cu Organizația Mondială de Sănătate (Wor...
Nutriție

Constipația: Fibre vegetale sau prebiotice?

Constipația afectează semnificativ calitatea vieții multor oameni, constituind un fenomen frecvent. În majoritatea cazurilor nu facem nimic pentru combaterea sa, în timp ce în r...

Fitness

Ce înseamnă greutatea ideală?

În ultimii ani, viața noastră este "bântuită" de multe numere, unul dintre acestea fiind și cel pe care ni-l indică cântarul. Experții însă, susțin că acest număr nu ne spune tot adevărul! În cele din urmă, proverbiala și sarcastica replică "nu sunt gras, dar am oasele grele" poate că ascunde în ...