Copii

Acidul folic: un aliat indispensabil pe durata sarcinii

Sarcina este un miracol pentru femeie dar și pentru persoanele care sunt lângă ea și trăiesc alături de ea acele sentimente intense de anxietate, anticipare, iubire, magie. Atât...

Constipația afectează semnificativ calitatea vieții multor oameni, constituind un fenomen frecvent. În majoritatea ca...

Fitness În ultimii ani, viața noastră este "bântuită" de multe numere, unul dintre acestea fiind și cel pe care ni-l indică cântarul. Experții însă, susțin că acest număr nu ne spune tot adevărul! În cele din urmă, proverbiala și sarcastica replică "nu sunt gras, dar am oasele grele" poate că ascunde în interiorul său mai mult adevăr decât ne imaginăm...Ce vrem să spunem atunci când ne referim la greutatea "ideală"? Cum și cât de credibil poate fi determinată? Nu cumva ceea ce noi considerăm ideal este de fapt subiectiv; Răspunsurile la aceste întrebări ne sunt oferite de Dieteticianul Clinic - Nutriționist,dl. Konstantinos Ziros. "Deoarece greutatea ideală este unică și diferită pentru fiecare persoană, există metode de calcul care ne ajută să o stabilim. Este vorba despre niște tabele ce pr...
Nutriție

Constipația: Fibre vegetale sau prebiotice?

Constipația afectează semnificativ calitatea vieții multor oameni, constituind un fenomen frecvent. În majoritatea cazurilor nu facem nimic pentru combaterea sa, în timp ce în r...

Sănătate

Afecțiuni musculo-scheletale: afecțiuni….de birou

Cele mai recente studii au demonstrat faptul că 50% din absențele de la locul de muncă se datorează afecțiunilor reumatice și scheletale. Câteva dintre acestea sunt de natură gravă (precum bolile autoimune) , altele sunt imputabile proceselor degenerative asociate îmbătrânirii, însă, de cele mai ...