Tips-uri alimentare pentru o rezistență mai bună
Datorită temperaturilor moderate, toamna este anotimpul ideal pentru a integrarea sportului în programul nostru. Atâta timp cât vremea permite, vom continua înotul (înotătorii ...
Șemineul aprins și o cană cu o băutură aburindă sunt suficiente pentru a crea un sentiment de căldură. În cele ce urm...
Afecțiuni musculo-scheletale: afecțiuni….de birou
Cele mai recente studii au demonstrat faptul că 50% din absențele de la locul de muncă se datorează afecțiunilor reumatice și scheletale. Câteva dintre acestea sunt de natură gr...
10 recomandări pentru...o memorie puternică
De câte ori v-ați surprins că nu vă mă amintiți numele unei persoane cunoscute, un număr pe care îl folosiți frecvent, locul unde ați parcat mașina sau unde ați pus cheile, dacă ați închis boilerul? Golurile de ...memorie și lipsa concentrării sunt, pentru unele persoane, un fenomen zilnic! Din a...