Fitness

Suplimentele alimentare protejează împotriva traumatismelor

Practicarea sportului la nivel de amator sau profesionist duce, de multe ori, la leziuni ale sistemului musculo-scheletic. Un plan adecvat de tratament, cu ajutorul unui chirurg...

Pentru că „prevenirea este mai bună decât vindecarea“, este important să consolidăm corespunzător organismul, înainte...

Sănătate Femeia de azi are nevoie de vitamine mai mult decât oricând. Stilul de viață modern, ritmul rapid și cerințele cotidiene de multe ori o împiedică să aibă o dietă corectă și  echilibrată, ceea ce duce la lipsa unor substanțe valoroase de care organismul are nevoie pentru a funcționa corect. Domnul farmacist Kostas Theocharis ne prezintă cele mai importante vitamine necesare femeilor și ne explică utilitatea fiecăreia: Vitamina C: Este una dintre cele mai importante vitamine pentru viața omului! Este necesară deoarece are o activitate puternic antioxidantă, contribuie la întărirea sistemului imunitar, mai ales în timpul iernii, și la vindecarea mai rapidă a rănilor. De asemenea, contribuie la menținerea colagenului din  ligamente, a oaselor și a dinților și joacă un rol important în ...
Sănătate

Sarcina: ghid de „supraviețuire” pe timp de vară

Pe durata sarcinii, tot mai multe femei obișnuiesc să își îmbunătățească obiceiurile zilnice, să își îngrijească corpul și să adopte un regim alimentar mult mai sănătos. Câteva ...

Copii

Părinți buni: există o cheie a succesului?

Visul și scopul fiecărui cuplu ce are un copil este să devină părinți buni. În mod sigur, rolul de părinte este cel mai semnificativ și mai complicat din viața noastră! Există însă o „cheie a succesului”? Există o definiție și o descriere general valabile ale unui părinte bun?Este cu siguranță ce...