Sănătate

MENOPAUZA: Oportunitate pentru schimbare!

În momentul în care primele semne de menopauză își fac apariția, psihologia femeii se schimbă deoarece încetarea menstruației a fost asociată cu debutul vârstei a treia. Acest f...

A sosit momentul când vom sta în fața oglinzii probând un nou costum de baie. Ceva însă ne deranjează. Probabil sunt ...

Copii Visul și scopul fiecărui cuplu ce are un copil este să devină părinți buni. În mod sigur, rolul de părinte este cel mai semnificativ și mai complicat din viața noastră! Există însă o „cheie a succesului”? Există o definiție și o descriere general valabile ale unui părinte bun?Este cu siguranță cel mai dificil și solicitant rol pe care va trebui să îl îndepliniți, dacă nu vă aflați deja în această situație! Majoritatea părinților se îngrijorează cu privire la greșelile pe care le pot face pe măsură ce își cresc copiii; greșeli care ar putea avea consecințe semnificative asupra acestora. De multe ori, acționează instinctiv. Doresc să fie perfecți, însă nu sunt întotdeauna siguri că fac totul corect.Primul și cel mai important pas este acela de a demonta mitul părintelui perfect, pentru că...
Nutriție

10 recomandări pentru... o slăbire sănătoasă

A sosit momentul când vom sta în fața oglinzii probând un nou costum de baie. Ceva însă ne deranjează. Probabil sunt kilogramele în plus pe care le-am acumulat, care ni se par o...

Nutriție

Constipația: Fibre vegetale sau prebiotice?

Constipația afectează semnificativ calitatea vieții multor oameni, constituind un fenomen frecvent. În majoritatea cazurilor nu facem nimic pentru combaterea sa, în timp ce în realitate putem face multe! Dieteticianul-Nutriționist doamna Despina Marselou ne arată modul în care o putem combate și ...