Fitness

Tips-uri alimentare pentru o rezistență mai bună

Datorită temperaturilor moderate, toamna este anotimpul ideal pentru a integrarea sportului în programul nostru. Atâta timp cât vremea permite, vom continua înotul  (înotătorii ...

Șemineul aprins și o cană cu o băutură aburindă sunt suficiente pentru a crea un sentiment de căldură. În cele ce urm...

Nutriție Se apropie vara și totodată crește dorința dumneavoastră de a avea o siluetă perfectă, care va face impresie pe plajă.  Soluția este , în linii mari, cunoscută: dieta și exercițiul fizic, veți crede. Dar ce ați spune însă dacă ați afla că există produse care vă pot ajuta foarte mult în  efortul dumneavoastră de slăbire?Există două mecanisme de bază prin care suplimentele alimentare pot interveni în efortul de a controla greutatea: a. termogeneza: S-a dovedit a fi unul din factorii-cheie care contribuie la reglarea metabolismului. Numeroase studii au dovedit acțiunea termogenă a multor componente naturale. Opt dintre aceste componente sunt combinate în suplimentul  alimentar Thermogenic Complex de la Solgar, o formulă inovativă obținută din plante, care ajută la controlul greutății și ...
Sănătate

Afecțiuni musculo-scheletale: afecțiuni….de birou

Cele mai recente studii au demonstrat faptul că 50% din absențele de la locul de muncă se datorează afecțiunilor reumatice și scheletale. Câteva dintre acestea sunt de natură gr...

Sănătate

10 recomandări pentru...o memorie puternică

De câte ori v-ați surprins că nu vă mă amintiți numele unei persoane cunoscute, un număr pe care îl folosiți frecvent, locul unde ați parcat mașina sau unde ați pus cheile, dacă ați închis boilerul? Golurile de ...memorie și lipsa concentrării sunt, pentru unele persoane, un fenomen zilnic! Din a...