-
Alimentația ne protejează
Alimentația echilibrată ne poate asigura un sistem imunitar puternic. Un loc central îl ocupă alimentele antioxidante, care în general întăresc organismul și combate virozele. Astfel de alimente... more -
Gripa de toamnă vs răceala
Care sunt persoanele cele mai expuse și cum ne protejăm organismulGripă sau răceală? Pentru majoritatea persoanelor este dificil de făcut această distincție, dar nu pe nedrept, deoarece simptomele ... more -
Articulații sănătoase pentru agilitate pe timpul iernii - B'
Importanța preveniriiCa și în cazul tuturor bolilor, prevenirea are o importanță deosebită. O persoană care dorește să aibă articulații sănătoase, subliniază dl. Themistokleous, trebui să includă î... more -
Articulații sănătoase pentru agilitate pe timpul iernii - A'
Iarna este o perioadă care face ca articulațiile noastre să fie mult mai sensibile. Durerea, edemele și rigiditatea sunt principalele probleme care preocupă pacienții și îi obligă să viziteze medic... more -
O inimă puternică și iarna: Cum să o menținem sănătoasă
Întotdeauna iarna trebuie să fim atenți, deoarece ne face să fim mai predispuși la îmbolnăvire. Temperaturile scăzute afectează sistemul imunitar, afectând și inima. Despre modul în care acest anot... more -
Bărbatul modern: Să rămânem sănătoși cu toate provocările zilnice
Bărbatul modern se confruntă cu diferite provocări la locul de muncă și în familie, care îl obligă să se găsească continuu într-o stare de alertă. Aceste cerințe zilnice sporite îi slăbesc organism... more -
Menținerea greutății și a unei stări bune de sănătate: Cum să reușim?
Gestionarea greutății este o dificultate pentru cei mai mulți dintre noi în zilele noastre. Viața noastră este în principal sedentară, și din acest motiv nu reușim să ne consumăm energia în activit... more -
Recomandări pentru...mai multă energie și iarna!
Fără îndoială, iarna este un anotimp care ne limitează „libertatea”, deoarece este necesar să ne protejăm continuu de frig și de condițiile meteorologice nefavorabile. În plus, este anotimpul în ca... more -
Osteoporoza: Cunoașterea și prevenirea în epicentru
Osteoporoza este un termen general care descrie reducerea densității osoase. Este vorba de o tulburare metabolică a aparatului musco-scheletal care afectează în principal persoanele în vârstă și ca... more
Nutriție
Metabolismul: Putem să îl accelerăm?
Deseori auzim spunându-se despre o persoană că mănâncă dar nu se îngrașă deoarece „are un metabolism bun“. Un studiu în domeniu a confirmat în mare măsură această afirmație, dar...
A sosit momentul când vom sta în fața oglinzii probând un nou costum de baie. Ceva însă ne deranjează. Probabil sunt ...
Sănătate
Ciupercile...oaspeții nedoriți
Sănătate
Căldura, umezeala, costumul de baie umed și nisipul creează condițiile perfecte pentru o „petrecere“ având ca invitați...ciupercile! Vara este o perioadă de relaxare și de odihnă, din păcate însă de multe ori trebuie să ne confruntăm cu această problemă deranjantă. Cu ajutorul farmacistei doamna Katerina Giagiakou, vom afla ce măsuri de prevenire putem să luăm, dar și cum să tratăm acești oaspeți deranjanți, odată pentru totdeauna!Scenariul este mai mult sau mai puțin cunoscut de toată lumea. O mâncărime deranjantă își face apariția și încet-încet se intensifică, arătându-ne drumul spre ginecolog.Din păcate, în lunile de vară infecțiile fungice ale vaginului (numite și candidoze) reprezintă cea mai frecventă formă de vaginită la femei. Ce o provoacă și de ce apare mai frecvent vara? Var...
Nutriție
O stare bună de sănătate bună trece prin intestin
Dezbaterile care au loc în ultima perioadă cu privire la probiotice și la flora intestinală nu sunt neîndreptățite, având în vedere că aportul florei intestinale la buna funcțio...
Nutriție
Suplimentele alimentare: în căutarea puterii și protecției
Reîntoarcerea la obligațiile cotidiene și la stresul zilnic, melancolia post-sărbători, vremea mai rece, primele răceli și lipsa generalizată de energie sunt motivele pentru care vizităm de regulă o farmacie în această perioadă a anului, căutând un supliment alimentar care să ne ajute.Rafturile f...
